Da bi ste dobili tačnu meru obima ruke potreban Vam je krojački metar i minut slobodnog vremena.
Uzmite krojački metar i obmotajte ga oko vašeg zgloba gde će stajati narukvica – najbolje što bliže šaci.
Izmedju metra i zgloba ne treba da bude lufta, to je jako bitno da vam narukvica ne bi bila velika.
U isto vreme obratite paznju da ne bude previse zategnuto.
Uputstvo za merenje obima ruke
25
Jul